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乒乓球发球技术的八个注意⒈注意发球动作要符合规则

作者:365体育人气:0

导读: 如何练好接发球在乒乓球比赛中,相对其它的环节,如发球抢攻或相持,接发球的难度最大。那么学好乒乓球对你很重要?乒乓球打法与技巧怎样才能把乒乓技术练好?信心+耐心一,乒乓球的技术有很多种,你认识到自己在哪方面不足,想练好这项技术应进行针对性的训练.5要有一套专门练乒乓球的训练服及乒乓球拍怎样能练好乒乓球?如何能练习、打好乒乓球?怎样练好乒乓球基本功(一)!

乒乓技术离不开四个基本因素:力量、速度、旋转和落点。

作用在球上的力用球的前进速度和旋转强度来表示。

如果你在进攻中猛烈地撞球,让对手的联系很差,那你就必须打得厉害。

如果你要加强旋转的力量,无论是创造上旋还是下旋,那么你必须用力搓球。

为了尽量减少对手的准备时间,必须抓紧时间,争取在最短最快的时间内将球打回对方台面上,让对手措手不及。这就是速度。

为了增加对手反击的难度,还可以制作各种旋转球,迫使对方失误后回球来“打机会”球,这就是旋转。

乒乓球桌不大。为了让你击出的球更有力量,你必须调动对手来回、左右移动或奔跑。因此,有必要注意落点。

所以,力量、速度、旋转和落点是乒乓球技术的基本因素。

乒乓球发球技巧八注意⒈注意发球动作规则:

发球动作只有两部分,⑴单手投球动作:投球高度大于等于16cm,投球动作应在台面外,高于台面,投掷垂直向上; ⑵另一只手的投掷动作挥动动作:根据新规则,必须高于桌子,裁判员和位于两侧的对手运动员必须能够清楚地看到动作。

⒉注意发球的针对性:

了解敌人,赢得每一场战斗。发球前应尽可能了解对方的基本情况和特点:基本情况主要包括(1)是直拍还是横拍; (2) 是左撇子还是右撇子; (3) 是亚洲玩家还是欧美玩家; (4)是生胶还是半长胶; ⑸是反胶还是正胶; ⑹是靠近台快攻还是切攻; ⑦是初次见面还是熟人。对于上述情况,大家一定要了解情况。如果可能,最好通过热身、录像、报告等方式了解对方的特长,了解对方的发球、击球、落地方式和球路。

⒊发球后直接关注比分:

通过学习和研究各种螺旋发球,你可以练习最好的发球和独特的技巧,比如练习边球、回球、近网球。发球开始时,可​​以直接得分。在开场和中场比赛中,尽量占据主动,分散比分。这在“+1积分制”中尤为重要;

⒋注意准备发球攻击:

一般来说,进攻准备发球的目的是利用各种方法提高发球质量,增加对方接球难度,使对方回球质量不高,从而为发球创造条件。攻击。

具体应注意以下几点:

⑴利用对手的漏洞和弱点,不断改变位置、轮换、力量、曲线,提高发球质量,创造进攻机会;

⑵研究服事的规律。发球时,可以粗略预测对手的回球路线,从而增加进攻成功的概率。

3 利用组合发球的力量调动对手。比如一个贴近网、短、转身、组合发底线、左、右、近、长、急球的射门,往往能事半功倍;

⑷利用近网转非转球、近网侧下旋、“左爆侧上螺旋球”等旋转组合,将球送至对方左线。这种轮换组合让对手难以适应,从而控制了比赛节奏,使攻球得分频繁。

⒌注意发球的力量:

说到发球的威力,尤其是加力,人们往往会想到加力的后果:要么球飞出界外,要么球弹得太高。但事实上,如果你发球短加力,球短、转弯、低、落点好;如果发球长加力,球长,冲,转身,左、右角落地,体现了乒乓球的艺术性和技术性。不仅在实践中可以做到,在理论上也是正确的。只要我们在施力时控制冲击力和摩擦力的比例,适当增加球在球拍上摩擦时螺旋的长度,减小摩擦的厚度,适当延长球在球拍上摩擦的时间,可以达到上述效果。 .

⒍注意发球的轮换:

乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性在所有球类运动中都是独一无二的。那么如何进行各种旋转,尤其是动作相似但属性不同的旋转呢?主要注意事项如下:

在乒乓球比赛中如何练习接发球,相对于其他环节,如发球或相持,接发球的难度是最大的。因为完全在服务器的控制之下,接收服务对服务器没有任何技术限制,大大增加了接收服务的不可预测性。因此,不断提高接发球能力,合理运用自己掌握的接发球技巧,是快速提高比赛练习能力的关键。

在现代乒乓球比赛中,主动出击、率先上手是整体战术的技术风格。基于这个前提,接球和发球是最常见的体现比赛中从防守到进攻、进攻到防守的转变的地方。在相对被动的状态下,通过控制,达到相持,然后争取转攻,争取主动应该是接发球的基本指导思想。具体技术操作如下:

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